肌のテカリやべたつきが気になる。 毛穴の開きが目立って気になる。 そんな悩みを抱えているあなたの救世主が収れん化粧水です。 収れん化粧水は聞いたことあるけど、使い方がいまいちよく分からない。 普通の化粧水と何が違うの？という疑問があるかもしれ…

毛穴の黒ずみのせいで自分に自信が持てない。。。 鼻の黒ずみを近くで見られるのが恐い。。。 そんな悩みを抱えてはいませんか？ ひどい黒ずみになると人間関係にまで支障が出てしまいます。 かといって市販の毛穴パックで無理やり剥がすのは絶対にやめて下…

コットンパックって聞いたことがありますか？ もともとは美容研究家の佐伯チズさんが推奨した美容法です。 テレビや雑誌で見たことがある人も多いのではないでしょうか。 すでにやったことがあるという人もいるかもしれませんね。 コットンパックは1枚のコッ…

芸能人が実践していることでも話題の朝水だけ洗顔。 皮膚科のお医者さまのなかでも賛否両論で、結局どっちが正解なの？と疑問に感じますよね。 そういう私は朝水だけ洗顔を実践しています。

シャンプーのＣＭで見る女優さんのサラサラな髪の毛に憧れますよね～！ やはり日本人に生まれたからにはサラサラな黒髪を風になびかせてみたくなりませんか？ しかし現実は朝起きた時の寝癖や外ハネ。 いくらブローしてもきれいにならない髪の毛に毎朝うんざ…

自分のおへその臭いって気にしたことありますか？ 女性はにおいに敏感ですが、おへそまで気にする方はさすがに少ないようです。 しかしおへその臭いには病気が隠れている場合もあるので、きちんとケアをすることは大切です。 気になるおへその臭いについて見…

アーモンドに美容効果があることは有名ですよね。 美容と健康意識の高い女性はすでに毎日の間食に取り入れていることと思いますが、おいしくてついつい食べすぎてしまうことありませんか？ おいしい上に体にもいいと思うと、罪悪感がなくなり食べすぎに気づ…

毎日ごはん、食べていますか？ コンビニでおにぎりやお弁当は買っていても自分でお米をといで炊くという方は減っているかもしれませんね。 でもごはんを食べるときに必ず捨てている米のとぎ汁に美容効果があると知ったら、いかがですか？

何かと話題のココナッツオイルですが、すでに女性には浸透していますね。 たくさんのセレブに愛用されているココナッツオイルは様々な使い方が紹介されています。 最初に話題になったのはミランダ・カーやローラさんが毎日食事に取り入れているということで…

断食というと苦しいイメージがありますよね。好きなものどころか何も食べられないなんて無理!という女性も多い反面、ストイックに取り組む女性も意外と多いようです。 本格的な断食はできないという方でも試してみたいという場合、半日だけのプチ断食をして…

日本のお隣の国、韓国の女性はとってもきれいな方が多いと思いませんか？ 韓流ドラマを見るとわかる通り、みなさんきめの細かい色白肌をしていますよね。 しかもメイクも濃くないので、素肌からきれいだということがわかります。 韓国は美容大国だと聞いたこ…

朝起きた時の顔の大きさやむくみ、気になりませんか？ 顔がむくむとパンパンでつらいだけではなく、 目元も腫れぼったくなるのでメイクができないという悩みもありますよね。 自然と解消するのを待てない！という方はたくさんいると思います。 そんなお悩み…

肌断食という言葉を聞いたことがありますか？ プチ断食、断食ダイエットというのはありましたが、肌が断食するってどういうことなのでしょう。 断食というのは食事を摂らないという意味ですね。 肌が食事を摂らないって？不思議な感じですね。 ちょっと不思…

紫外線の気になる季節、日焼け止めは準備しましたか？ シミ予防には欠かせないものなので毎日使っている方がほとんどですが、ただなんとなく塗っていませんか？ 実は塗り方によっては日焼け止めの効果がないかもしれないんですよ。 毎日使っていたのに日焼け…

お昼くらいに鏡を見ると顔がテカテカしてる…メイクも落ちるし恥ずかしい！ 女性でも皮脂の分泌が多いと悩みますよね。 生まれつきだから？暑い季節だから？仕方ないと諦めるしかないのでしょうか。 皮脂を抑えるには原因がわからなくては対策もできません。 …

色白肌は女性の憧れですよね！ 肌が白くてきれいだと新作の洋服も映えるような気がしませんか？ 毎日美白を目指してお手入れをがんばる女性にはぜひ気をつけてほしいこと、それは日焼けです。

「肌がかゆい！」と思うと、いてもたってもいられなくて掻いてしまいますよね。 掻くと余計にかゆくなるとわかっているのにやめられないということありませんか？ 肌にかゆみを感じるときには乾燥によってダメージを受けていることが多くあります。 そのまま…

最近人気のスーパーフードをダイエットや美容に取り入れている方は多いですよね。 セレブやモデルではなくても美容意識の高い女性ならもう食べたことはありますよね。 中でも注目なのは独特な見た目のチアシード。 なんかトロトロしてるらしい、ヨーグルトに…

美しい肌のためにはバランスのいい食事が大切です。 ニキビのできる原因も食生活が大きく関係しています。 食べ物によってニキビのできやすいお肌になってしまう場合もありますので、いつも食べているものを見直すことが大切です。 ニキビはどんな食べ物でで…

PMSという言葉をご存知ですか？ 女性には毎月生理がありますが、その症状は人それぞれです。 生理中に体調が悪くなる人、生理前に体調が悪くなる人、様々だと思います。 その中でも特に心の変化を感じる方も多く、日常生活にも支障をきたすくらい重い症状を…

いつもと同じスキンケアをしているのに最近お肌の調子がイマイチというお悩みはありませんか？ 以前と比べてかさついた部分があったり、くすみが気になったり…。 若いころはトラブル知らずのお肌でも、年齢とともにかさついたり、くすんできたと感じる方は少…

頬にできたニキビさわってませんか？ 顔の目立つところにできてしまう頬ニキビは気になって仕方ありませんよね。ついつい指で触ってしまったり、早く治らないかなと潰してしまったり、そんなことしていませんか？ 頬のニキビが治らない原因はそんな「ついつ…

ある日鏡を見ると昨日まで気にならなかったシミが 急に濃く見えたりすることないですか？ ええ～っちゃんとお手入れしているのに… と後悔しても、できてしまったシミはなかなか薄くなりません。 今のお手入れを見直して気になるシミを予防しましょう。