アーモンドに美容効果があることは有名ですよね。 美容と健康意識の高い女性はすでに毎日の間食に取り入れていることと思いますが、おいしくてついつい食べすぎてしまうことありませんか? おいしい上に体にもいいと思うと、罪悪感がなくなり食べすぎに気づ…
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