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2017-03-24から1日間の記事一覧

PMS(月経前症候群)は体のリズムをチェックしてのりこえよう

PMSという言葉をご存知ですか? 女性には毎月生理がありますが、その症状は人それぞれです。 生理中に体調が悪くなる人、生理前に体調が悪くなる人、様々だと思います。 その中でも特に心の変化を感じる方も多く、日常生活にも支障をきたすくらい重い症状を…